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骨质增生饮食上要注意什么

发布日期:15-03-10 10:47:24  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  骨质增生是常见的疾病类型,人们对于它总是又恨又怕。而且在我们的生活中,经常有许多中老年人患有此病。其实它并不可怕只要人们对于它的了解加深,那么就不会再对于它存在害怕心理。专家介绍说,骨质增生这种疾病只要患者们学会护理,及时治疗,就能够避免。那么生活中,骨质增生饮食上要注意什么呢?下面来给大家具体介绍一下。

  骨质增生饮食上要注意什么?

  1、多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

  2、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

骨质增生饮食上要注意什么

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  3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。

  4、勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

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  通过以上的介绍,希望对患者有所帮助。骨质增生严重影响着患者们的日常生活,降低了患者的生活质量。对于骨质增生的治疗,患者们应该积极的配合,生活中也要做好骨质增生的护理和预防,争取早日康复。

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