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预防类风湿性关节炎应做到哪些

发布日期:15-03-19 13:50:19  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  类风湿性关节炎的危害是比较大的,每个人都不愿意被这种病缠身。因此生活中类风湿性关节炎的预防工作就非常关键了。那么,预防类风湿性关节炎应做到哪些呢?下面就来看看专家们是怎么说的吧。

  预防类风湿性关节炎应做到哪些?

  加强锻炼:经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健操、练气功、太极拳、做广播体操等,凡是能坚持体育锻炼的人,抗病能力较强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  避免受凉:避免受风、受潮、受寒。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史。关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮。

预防类风湿性关节炎应做到哪些

预防类风湿性关节炎应做到哪些

  劳逸结合:活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。

  精神愉快:疾病的发生与发展与人的精神状态有密切的关系,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是很重要的。

  防控感染:实验研究表明,细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病毒也很重要。

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  预防类风湿性关节炎应做到哪些?相信看了以上的介绍,大家也知道应该如何预防类风湿性关节炎了,良好的生活、饮食习惯,并且做好方寒、保暖的工作,就能够很好的预防类风湿性关节炎的发生,避免伤害。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答,专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案,解决您的烦恼

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