在这些年来，风湿已经成为严重侵害人们健康的疾病，它的多发给很多家庭造成了难以挽回的巨大危害，我们经常可以发现一些女性在生完宝宝后会遭受到风湿的侵袭，由于宝宝还在吃奶，所以产妇不能随意服药治疗。因此，积极通过日常措施调理身体非常重要。这是帮助产妇减小风湿造成的健康损害的重要方法。那么产妇在患了风湿以后应该如何调理体质呢?
调理体质，增强抗病力是产妇尽快摆脱风湿危害的主要方法，通常情况下，产后的女性自然是需要加倍呵护的，特别是要注意产后的起居，免受风寒，不宜劳累、负重;注意外阴清洁，卫生巾、内裤要勤换，保持干燥;居室应空气新鲜，切忌紧闭门窗，尤其是夏季;保持精神愉快，心情舒畅。
通过饮食来调理体质是最直接最有效的方法，所以产妇在患了风湿以后不要忽视采用这个方法。饮食保健是风湿病人治疗、康复过程中不可缺少的措施。饮食要注意营养，特别是产后几天内饮食要清淡、易于消化吸收，如稀粥、面条、炖蛋、猪肝汤等;忌食生冷瓜果。人体从饮食中得到的营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水，这些营养素是维持生命不可缺少的物质。对病人来说，饮食与药物同等重要。
