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风湿关节炎日常应如何护理

发布日期:18-05-07 09:26:00  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  风湿关节炎的发生会侵犯到患者的关节、骨骼以及肌肉的免疫性疾病,由于病情时间比较长,所以在治疗风湿关节炎的过程当中,一定要做好患者的护理工作,以减少患者的痛苦,那么风湿关节炎日常应如何护理呢?下面就请专家为您详细介绍。

  风湿关节炎的发生会侵犯到患者的关节、骨骼以及肌肉的免疫性疾病,由于病情时间比较长,所以在治疗风湿关节炎的过程当中,一定要做好患者的护理工作,以减少患者的痛苦,那么风湿关节炎日常应如何护理呢?

  1、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情,虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

  2、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力,比一般没经过体育锻炼者强得多。

  3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

  4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。  以上为您介绍的是风湿关节炎的日常护理,相信患者和家属都已经清楚了,专家说秋冬季快要到了,患者要避免着凉,根据身体的状况适当的参加体育运动,对维持机体的正常免疫功能有很好的帮助。

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