骨质增生怎么办？骨质增生指由于关节退行性变，导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，又称骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等。骨质增生是骨科的常见问题，也是中老年人常见病和多发病，中医将其归属于“骨痹”范畴。骨质增生可发生在骨骼的任何部位，通常会表现为颈椎、膝关节、腰椎、足部的骨质增生。
很多人会有这样的疑惑：骨质增生怎么办？
山西晋康风湿病医院的专家表示，骨质增生的本质是人体骨骼的一种衰老现象。随着年龄的增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。因而也可以说，骨质增生是人体的一种自我保护，如果没有明显的不适，就不用刻意去治疗。而对于骨质增生累及了神经、血管，或引起了关节的损伤，造成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状，则需要积极治疗，具体方法如下：
在急性期疼痛加重时，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。这不仅能有效防止症状进一步加重，而且能为炎症的消散创造一个良好的条件。另外，要在医生指导下尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
在病情恢复期，要避免受潮湿、寒冷等环境因素的刺激，因为这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。同时，要避免过度劳累，适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。长期固定某一姿势工作的患者，应注意适时变换一下姿势。
山西晋康风湿病医院的专家提醒，得了骨质增生不要慌，如果没有不适的感觉，就不用特意治疗，但如果出现疼痛、肿胀等症状后，一定要及时到山西晋康风湿病医院进行治疗。
