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风湿关节疼痛该怎样护理

发布日期:18-05-09 09:35:19  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  风湿是一种免疫性疾病,主要导致关节、肌肉疼痛,该病多侵犯老年人群,但是近年来年轻人也有患风湿关节疼痛的毛病。该病是一种致残率比较高的疾病,所以一旦发现患病一定要及时治疗,以免错过最佳的治疗时机。除了要采用一定的治疗方法外,日常生活的护理也是至关重要的。

  风湿的护理应从以下几个方面进行:

  1、注意保暖,避免受潮着凉:风、湿、寒不仅是引起风湿病的原因,而且还会加重患者病情,患者遇到风、湿、寒的刺激就会导致关节疼痛加剧,关节肿胀等。患者勿用冷水洗物或洗澡,否则会使患者的病情更上一层楼。

  2、避免感冒,防止细菌感染:感染会导致病情加重,一旦感冒或感染一定要积极治疗,以防加重风湿病。

  3、注意劳逸结合:要保证充足的休息和睡眠时间,在急性病期要保证关节充分休息,在慢性病期要让关节得到适当的锻炼,如体操、关节操、太极拳等,对缓解关节疼痛都会有很大帮助。

  4、饮食护理:类风湿性关节炎患者受疾病折磨较久,可能会导致肌肉萎缩、贫血等症状,蛋白质、维生素有一定的流失,全身骨质疏松等。因此应及时补充优质蛋白质和维生素的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

  5、保持关节处于正常的功能状态:类风湿性关节炎患者可能会出现活动受限、关节畸形、甚至无法动弹,严重影响了患者的正常生活和工作,晚期病人生活不能自理,为了防止严重情况的发生,患者应尽量保持关节处于正常的功能状态。

  风湿病需要三分治、七分养,做好风湿的护理,可有效的缓解关节疼痛,减轻患者的痛苦,而且对康复也会有很大的帮助作用。

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